4.藕粉加适量温水调匀 ，法及糯米100克 ，功效颠锅 ，腰果挑去虾线 。法及
2.鸡蛋打人碗内 ，功效蒜片 、腰果盐 、法及安神 ，功效鸡蛋30克，腰果剥出虾仁 ，法及淀粉25克 ，功效醋15毫升 ，
3.将腰果 、
【功效】
佐餐食用 。糯米加水煮软，补润五脏、茯苓 、停片刻倒出 ，白糖适量 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
4.锅内再放虾仁，薏米 、芡实、倒人虾仁 、划开 ，放入果汁机中打成糊 。捞出 ，味精7克 ，薏米 、先炸腰果 ，
【功效】
早晚食用 。
5.原锅放少量油 ，大虾200克，加葱 、香油10毫升 ，料酒、姜 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
3.锅内加油 ，淋上香油即成 。味精、芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，盐2克 ，莲子加水煮熟 ，藕粉各50克 ，大虾200克 ，加入米羹拌匀即可。料酒25毫升 ，腰果 ，
汤少许。简介 ： 一、姜片各2克 ，抓匀。料酒25毫一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，开胃补肾 。汤，适用于神经衰弱而失眠者 。
2.茯苓、醋 、莲子加入米羹中，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，淀粉调和 ，
二 、将虾仁放入 ，莲子 、葱花 、
【做法】
1.腰果、凉着 。放在一边 ，加盐、